什么东西的脂肪最高

【什么东西的脂肪最高】1、油炸食品 。油炸食品含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖 。
2、罐头类食品。水果类罐头含有较高的糖分同时能量较高 , 经常进食易导致肥胖 。
3、肥肉和动物内脏类食物。肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,经常进食易导致肥胖 。
4、奶油制品 。常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高现象 。

    推荐阅读