【代糖是什么糖】代糖不是糖 。代糖就是人工合成的甜味剂 ， 热量比糖要低很多 ， 代糖根据合成原料的不同也分为很多种 ， 象阿斯巴甜 ， 木糖醇等几乎没有热量 。适合于患糖尿病的人和控制体重的人食用 ， 其实代糖不一定是零热量的 ， 代糖家族还有一些食用后可是会产生热量的成员 。
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