干鹰嘴豆在烹制前应充分浸泡12-16小时 ， 浸泡后煮2-2.5小时就熟了 。鲜鹰嘴豆和干鹰嘴豆较硬 ， 不像其他豆类在烹制时易开裂 。故需要长时间的浸泡使鹰嘴都更快的烹饪熟 。
鹰嘴豆煮多久能熟
使用高压锅 ， 则浸泡12-16小时后煮20~25分钟 ， 未浸泡过则需煮35~40分钟才能烹饪熟 。
【鹰嘴豆煮多久能熟】 鹰嘴豆是一种营养价值非常高的豆类食物 ， 鹰嘴豆可以帮助补充身体蛋白质和氨基酸 。
鹰嘴豆的维生素、粗纤维、钙元素、铁元素的含量非常丰富 ， 能够很好的被人体吸收和利用 。
推荐阅读
- 菠萝蜜核煮多久
- 地震开始到结束要多久
- 煮熟的鸡蛋可以放多久
- 脚伤到筋通常多久才能好
- 信用卡一般多久提额
- 支付宝社保转移多久可以转移成功
- 玉米冰箱冷藏里能存放多久
- 专利转让时间需要多久
- 劳动合同固定期限试用期多久
- 猫羊水破了多久能生