1、板栗
【肾虚吃什么 肾虚可以吃的食物】栗子有补肾的功效 ， 肾虚腰痛 ， 双腿无力的人最适宜食用 。每天6至7个就可以了 。
2、龙眼肉粥
治心脾两虚 ， 唇甲色淡 ， 心悸怔忡 ， 失眠健忘 ， 食少便溏 ， 阳痿早泄 ， 神疲乏力 ， 下肢浮肿 。
3、琥珀核桃
补肾固精 ， 温肺定喘 。治久病或老年人肺肾阳虚气弱 ， 小便频数 ， 腰酸脚弱 ， 咳嗽气喘 ， 遗精 ， 阳痿 。
4、鲈鱼
既能补脾胃 ， 又可补肝肾 ， 益筋骨 。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼 ， 味甘淡气平与脾胃适宜 。肾主骨 ， 肝主筋 ， 滋味属阴 ， 总归于脏 ， 益二脏之阴气 ， 故能益筋骨 。”
推荐阅读
- 什么叫交易密码
- 海贼王纪念版魅蓝Note6什么时候发布？真有海贼王logo吗？
- 冬天的天气刮北风还有什么
- 安全具有什么基本特征
- 什么叫连襟
- 康熙帝午门观日影事件的结果是什么
- ktv要办ic卡是什么卡
- 大年十五吃什么
- 豌豆怎么做好吃 煮熟
- 古时中秋节干什么