1、可以一起吃 。一起吃有益肝明目的功效 ， 因为萝卜中含有大量萝卜素 ， 有补肝明目的作用 ， 也可治疗夜盲症 。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂 ， 能消除体内的自由基 ， 增强细胞的活力和代谢能力 ， 具有防癌抗衰老的功效 。
2、洋葱不仅富含和荷尔蒙的分泌、强化免疫力、肌力有关的精胺酸 ， 还富含具有减少血中胆固醇功效的亚麻油酸 。切碎末时会让眼睛酸涩的 ， 是它含有硫化烯丙基的辛辣成分 ， 具有消除疲劳的功效 。
【洋葱和萝卜能一起吃吗】3、萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜 ， 素有“小人参”之称 。萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。
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