咖啡和牛奶可以一起冲 咖啡和牛奶的营养价值

【咖啡和牛奶可以一起冲 咖啡和牛奶的营养价值】

咖啡和牛奶可以一起冲 咖啡和牛奶的营养价值


1、牛奶咖啡可以一起冲,这两种饮料中主要的成分就是水,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素,而咖啡中含有丰富的碳水,这两种食物搭配起来饮用并不会对身体造成刺激,是一种很不错的喝法 。
2、如果有慢性胃炎或者消化吸收能力差的人不建议喝浓茶和咖啡,多喝白开水,多锻炼身体,可以多吃花生,鸡蛋,核桃,苹果等食物 。

    推荐阅读