包菜怎么做好吃包菜味道脆香，包菜怎么做好吃，是比较受大众欢迎的 。同时也是农村地里常种的几种蔬菜，可与白菜，萝卜，土豆等比肩 。据研究包菜有治疗睡眠质量不佳的效用，可谓用途独特，好吃又有价值 。
包菜怎么做好吃（紫包菜怎么凉拌好吃）
今天这道菜名炝莲白，所用的食材就是包菜 。该菜的主要做法是炝，炝好了，菜就成了 。
包菜（一些地方称莲白，莲花白）一个，去除根部，分成四个三角块，然后把叶片都揉开来 。
大葱白切成斜片，生姜切成菱形片，大蒜切成片，再加入一把红干椒 。
锅内烧水，加入一勺植物油 。水开后，倒入包菜叶，焯水30秒，倒出控水 。
加植物油可在焯水过程中保持包菜的脆嫩，且使鲜亮 。
锅内烧油，倒入葱姜蒜红干椒爆香 。
再倒入包菜叶，开大火，快速翻炒 。加入生抽，食盐，鸡粉，白糖，翻炒化开调料 。然后再倒入辣椒红油，翻几下，出锅装盘 。
紫包菜怎么凉拌好吃就如今天，一大早起来去买菜，转了半个多小时，最后还是空手回来，直接到菜园里抱了一个大包菜就奔入厨房，拿了4个鸡蛋，哐哐哐，十几分钟后，一盘喷香又美味的早餐就搞定了，一家大小吃着好过瘾 。
其实这一道早餐，包菜怎么做好吃，我平时午饭或晚饭时也会做，既可当菜又可当饭，但我家早餐还是比较常吃它，三天两头就吃一次，因为好吃又简单 。如果你也想要做简单营养早餐，不妨试一试这一道 。
食材准备：包菜，红薯粉条，鸡蛋，葱蒜沫，盐，酱油，胡椒粉，蚝油，葱花等 。
具体做法步骤如下：
第一步：准备一把红薯粉条，提前用水泡软，红薯粉有很多种的，我喜欢吃这种纯红薯粉条，颜色稍深一点，但吃起来口感特别好 。
第二步：包菜去了老叶后，洗净切丝，我准备的这个包菜有点大，所以今天我切了大半个，其实也不算多的，包菜切的时候看着好像很多，熟了后其实没多少的 。
包菜怎么做好吃又简单的做法包菜作为一种家常普通的食材，早已走进千家万户之中，平时随便炒一炒就可以很好吃，但是炒包菜吃久了也会觉得腻，今天就给大家分享一道简单美味的“酸辣脆包菜”，做法简单又家常 。
下面就给大家带来这道下酒小菜的详细做法，吃起来清脆爽口，做一大盘都不够吃，喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧 。
具体做法请看我们的操作：
准备包菜一棵，从中间切开，先去掉里面的硬芯，再切成小片，用手掰散，放入盆中 。
盆里加入食盐3克，白糖1克，用手抓匀，腌制20分钟 。
生姜一小块切成薄片，放入小盆中，大蒜2粒切成蒜片，和姜片放在一起，小米椒3个切成斜片，一起放入盆中，再放入一个香菜根和几个小米泡椒备用 。
【包菜怎么做好吃 紫包菜怎么凉拌好吃】准备一小盆，包菜怎么做好吃，加入白糖10克，食盐2克，味精1克，白醋30克，泡椒水60克，凉白开30克，包菜怎么做好吃，搅拌化开 。
推荐阅读
- 小米手机红外遥控电视怎么弄
- 魅族16x怎么显示电量百分比
- 腾讯vip不能投屏怎么办
- 三星堆为什么叫做三星堆 三星堆的由来
- 吉诺耀神庙怎么过关
- 椰子怎么找孔
- 易经怎么入门
- 信用卡欠款5万怎么办
- 做完烫发多久可以拉直
- 小米11断流怎么解决