燕麦麸皮可以用开水冲饮 ， 如果再加少量牛奶、奶粉或蜂蜜 ， 口感更佳 ， 也可以在煮粥时加入 ， 做面食时加在面粉里 ， 或者撒在馒头坯、面包坯表面 ， 可使制作出来的食物口感更好 。
燕麦麸皮怎么冲泡
【燕麦麸皮怎么冲泡】 燕麦麸皮是补充水溶性膳食纤维和不可溶性纤维素的一种有效方法 ， 为一种即健康又营养又省钱的纯天然食材 。
燕麦麸皮比燕麦所含热量少很多 ， 单位重量的营养成份含量比燕麦多出数倍 。
燕麦麸皮平均每日摄入量在30-60g比较合适 。
推荐阅读
- 乳胶床垫怎么收纳
- 怎么判断椰青新不新鲜
- 裤子太长怎么办？教你一招轻松解决
- 腾讯大王卡解封后流量怎么收费？
- 怎么使用建行信用卡的积分
- 帽子发霉了怎么洗干净
- 白斑马鞋面怎么清洁
- 图片文字怎么合并转发
- 农业银行卡号忘记了怎么查
- 哺乳期公司部门解散怎么赔偿