导语：很多人喜欢喝燕麦奶 ， 觉得不仅可以摄取燕麦的营养 ， 还能补钙 。当然 ， 如果要达到补钙的目的 ， 首先燕麦奶的主要成分是牛奶 。但实际上 ， 燕麦奶成分中牛奶成分多吗？你觉得燕麦奶的主要成分是牛奶吗？下面我们一起来了解燕麦奶主要成分是什么 。
燕麦奶的主要成分是牛奶吗
不是哦 。燕麦奶的原料成分是燕麦浆 ， 属于植物蛋白饮料 。大多数关于燕麦奶的正规商品名称 ， 都会写上“燕麦露”或者“燕麦饮” ， 还有的会写明是谷物饮料 。燕麦奶实际上是质地与牛奶相近 ， 以燕麦为基底制成的 。
燕麦奶 ， 又称为“植物奶” ， 是不含有谷蛋白的谷物饮品 ， 主要用料为燕麦 。
【燕麦奶的主要成分是牛奶吗燕麦奶主要成分是什么】将浸泡过的燕麦煮好后 ， 装入有水的榨汁机内搅拌、过滤就可以制成 。
植物奶易于消化 ， 且富含矿物质、维生素、铁元素及“好”脂肪 。不含抗生素、疫苗及其它动物奶中具有的激素残留 。燕麦奶中有促进大脑发育的优质碳氢能量 ， 同时富含碳水化合物、钙质和纤维 。
燕麦奶和牛奶的区别：
1、口感不同 。燕麦奶的口感相比牛奶更香甜 ， 还有一股草木清香 ， 喝起来更浓稠 。牛奶喝起来很香醇 ， 但是没有甜味 。
2、颜色不同 。燕麦奶颜色偏棕色 ， 而牛奶颜色是纯白色 。
3、营养不同 。燕麦奶0乳糖0胆固醇0动物脂肪 ， 富含膳食纤维 ， 钙含量比较高 。牛奶含有乳糖 ， 含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
4、适合人群不同 。燕麦奶适用于减肥减脂的人群 ， 牛奶适用于长身体的青少年 。燕麦奶对比牛奶有其独有的营养配比和成分 ， 燕麦奶也可以作为满足消费者多元化饮食的一个新选择 。
燕麦奶和牛奶哪个好？
燕麦奶比纯牛奶营养价值高 ， 这种配饰不仅味道非常的独特 ， 同时它的口碑也是深受大家认可的 ， 尤其是在晚餐的时候 ， 如果我们能够多吃一些的话 ， 也是对于我们的身体健康有百利而无一害的 ， 同时它的价格也是比较实惠的呢 。深受大家喜欢的 。
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