海鲈鱼是有别于淡水鲈鱼的鱼 , 体型较大 , 分为白鲈和黑鲈 。海鲈鱼体型粗而较长 , 鳞片十分粗糙 , 一般身长30~40cm , 体重400~1000g , 下颌长于上颌 , 鱼嘴较尖 。白鲈背部呈青灰色 , 腹部较白 , 体侧有不规则黑色斑点;黑鲈颜色较黑 , 整体颜色深黑灰色 , 黑色斑点不明显 。
营养价值:
1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效 , 对肝肾不足的人有很好的补益作用 。
2、鲈鱼还可治胎动不安、产后少乳等症 , 准妈妈和生产妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物 , 是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品 。
【海鲈鱼是什么鱼】3、鲈鱼血中还有较多的铜元素 , 铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥 , 铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充 。
推荐阅读
- 唯美的句子 唯美的句子致自己简短
- 退休新政策是什么
- 卡拉是什么用途卡拉有什么作用
- 毛神是什么神仙
- 凿壁偷光的启发 凿壁偷光的启发是什么
- 《郑人买履》告诉我们什么道理 《郑人买履》是什么意思
- 海博伦怎么升级
- 繁星七一中的这些事指的是什么事
- 一副的拼音是什么
- 稍纵即逝中的即是什么意思