【鹿茸的功效与作用及食用方法有哪些】小编今天给大家讲讲鹿茸的功效与作用及食用方法 。
鹿茸的功效01、鹿茸作为医疗保健具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效 。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症 。不过再好的东西都得适量 ， 保健品不可以吃太多 ， 尤其是体虚的人 。
鹿茸的食用方法01、用小米（或粳米）煮粥 ， 食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次 。服用多少看个人喜好和口味 ， 不过一定要记得适量 。
02、用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用 ， 每次0.5g为宜 。根据个人口味可以适当加一点糖 。
03、取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3,5小时后食用 ， 如果一次吃不完 ， 可以分成多次食用 ， 切不可一次吃完 。大补的食物要懂得适量 。
04、用鹿茸片炮制药茶饮用 ， 最后嚼食服下 ， 每次0.5g可隔日饮用 。
05、将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服 ， 每次1-2g ， 日服一次或茸片含化嚼食服用 。
06、干茸片40g（鲜片100）泡入50埃╒/V）以上的1000ml白酒中 ， 浸泡二周后 ， 每日服25-50ml ， 2次/日饮酒服用 。可以每天来一点 ， 活血通经络 。
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