排骨的热量是每100克的排骨所含有的热量为278大卡 ， 约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12% 。一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10-20块，那么一小块的排骨所含有的能量在69-139大卡之间 。同时100克的排骨里面还含有20克左右的脂肪 。
【排骨的热量是多少】排骨在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材 。排骨上面基本是瘦肉 ， 偶尔一部分上面会带有一些肥肉或者筋，所以很多不喜欢吃肥肉的人，都是会选择排骨来吃的 。如果和众多的蔬菜相比较的话，那么排骨的热量确实是比较高的，但是如果大家将排骨和肉类相比较的话，那么排骨的热量算是适中的 。
推荐阅读
- 一加6中关闭qq弹窗的详细步骤
- LG G220简评---给你的耳朵另一种享受
- fmvp皮肤怎么选出来的
- 一加6中打开相机权限的简单步骤
- 关于G220数据线使用中遇到的问题和解决办法
- 中国历史上首次采用古今对比双色绘画的地理图是首次采用双色绘画的地理图是
- 一加6中找回已删除照片的相关教程
- A768的缺憾
- 什么是三维三维的概念是什么
- 战国时吴起是哪国人 战国时吴起是哪国的人