最佳答案杭州八宝菜是金针菜、毛笋、黑木耳、茶干、胡萝卜、菜梗、豆油皮、芝麻八种食材 。杭州八宝菜是在江浙沪、安徽省一带的一道知名的特点传统式酱制品类特色美食 。颜色金黄色、酱香气浓 。八宝菜是用各种蔬菜进行酱渍而成，没有荤菜，所以其中所含有的脂肪比较少 。而且八宝菜里面含有一定的纤维，热量比较低，仅为72大卡 。【杭州八宝菜哪八种】
杭州八宝菜是金针菜、毛笋、黑木耳、茶干、胡萝卜、菜梗、豆油皮、芝麻八种食材 。杭州八宝菜是在江浙沪、安徽省一带的一道知名的特点传统式酱制品类特色美食 。颜色金黄色、酱香气浓 。八宝菜是用各种蔬菜进行酱渍而成，没有荤菜 ， 所以其中所含有的脂肪比较少 。而且八宝菜里面含有一定的纤维，热量比较低，仅为72大卡 。
八宝菜的营养价值：
八宝菜是用各种蔬菜进行酱渍而成的 ， 没有荤菜，所以其中所含有的脂肪比较少 。而且八宝菜里面含有一定的纤维，热量比较低，仅为72大卡，同时还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、铁、钾等营养元素 。八宝菜是蔬菜进行酱制而成的，里面含有丰富的无机盐以及有机酸，在经过人体消化道的消化之后，可以生成众多的碱性的矿物质，对于调节人体的酸碱平衡具有重要的作用 。八宝菜含有众多的蔬菜，而且咸甜适口 。八宝菜里面的钠含量比较多，所以食用八宝菜后一定要及时补充水分 。
推荐阅读
- 杭州属于华东地区吗
- V226宝宝的初体验
- 用n610一周以后
- 杭州西湖区包括哪些地方
- 杭州城站有高铁吗
- 杭州复兴号在哪个火车站
- 杭州位于哪个省市
- 注册会计师杭州考点在哪里
- 杭州南站在哪个区
- 杭州阿里巴巴在哪个区