柠檬 ， 但要泡水来喝 ， 最好用鲜柠檬片；橙子 ， 芒果富含维生素C，也具有美白效果；猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤 ， 而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤的同时增强皮肤的抗衰老能力 。
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柠檬 ， 但要泡水来喝 ， 最好用鲜柠檬片；橙子 ， 芒果富含维生素C，也具有美白效果；猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤 ， 而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤的同时增强皮肤的抗衰老能力 。
