【长期喝牛奶和不喝有什么区别】
1、对乳糖的难受能力不同 。牛奶作为一种营养丰富的补品 ， 其中可是含有大量的乳糖的 ， 经常和牛奶的人 ， 往往对乳糖的耐受能力更加强 。因为喝牛奶的时候会刺激肠道分泌一种乳糖酶 ， 大量分泌就会增强对乳糖的耐受能力 。
2、骨质健康的不同 。牛奶中可是含有大量的钙的 ， 这对骨质发育是一种非常良好的补品 ， 一般经常喝牛奶的人骨质都比较健康 ， 因为体内摄入了大量的钙 。
3、不喝牛奶的人 ， 容易出现抽筋的现象 。
推荐阅读
- 月经期间可以喝红糖水吗
- 儿童早产能买好医保长期医疗吗
- 脱脂牛奶和全脂牛奶的不同点
- 月季花怎么修剪
- 盐可以长期喂猪吗
- 苦瓜如何腌制长期保存
- 羊急性胀气怎么办
- 藏红花泡水喝的功效 藏红花的正确泡水方法
- 牛奶能浇绿萝吗
- 舒达源苏打水能长期喝吗