天天游泳怎么防氯水


天天游泳怎么防氯水


1、游泳后及时清洗全身,先到温水池中浸泡一下,避免肌肉紧缩和僵硬,然后在自来水淋浴下彻底冲洗干净 。
2、洗完澡后将全身和脚趾缝擦干,避免病菌侵害 。
3、在身上涂抹凡士林或者润肤露 。
游泳:
【天天游泳怎么防氯水】是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能 。古代游泳,根据现有史料的考证,国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人 。他们为了生存,必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物,通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳 。中国历史悠久,水域辽阔 。记载中游泳,始于五千年前 。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近一两百年的事 。国际标准游泳池长50米,宽至少25米,深2米以上 。设8条泳道,每条泳道宽2.50米,第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米 。

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