很多人在刚分手的时候只关心自己难过的感受，却从来没有反思过是什么导致了自己感情的失败 。她跟你分手的时候，是不是就扔给你四个字:性格不合？这会让男人对什么是不合适的感到困惑，解释不清 。而且往往是因为对方没有按照自己的意愿去做，才会被拒绝，被说不合适 。或者两个人自身条件不适合，比如家庭差距太大，或者异地的问题，或者父母反对的原因 。这个原因往往很难改变，但是如果两个人真的想在一起，那么现实的问题也是可以解决的 。
只有知道了原因，才能具体问题具体分析 。
她和你分手，不是因为你的吸引力消失了，而是她只是一时看不到了，所以开始失去耐心，没有理由继续维持关系 。总之，挽回的过程就是重塑你吸引力的过程 。这种吸引是她一开始就爱上你的点，你要让它再次凸显出来 。比如你去超市、商场购物，是不是最讨厌的行为，就是强买？销售员给你一个你非买不可的姿势，会让你觉得特别反感 。亲密关系中也是如此 。如果女生跟你分手，不要说:我好爱你，我不能没有你，你不能跟我分手等等 。。。无疑，这对她来说是一种强迫，是一种强势的态度 。
不要因为怜悯而让女人复合，而是让她重新爱上你，这样关系才能更长久 。让女人对你有崇拜感 。这才是持久的吸引力 。男女在关系中是不可能完全平等的，因为男女在爱情中有不同的需求 。
那么如何挽回前女友呢？
第一，不要走极端(分手初期)这就是我上面提到的，过度推销无聊的心理 。这个时候，你越是推销自己，她就越不会看你，甚至你加速了她忘记你 。不要想，如果我一个月不联系她，她会忘记我吗？她会和别人在一起吗？如果她只是忘记了你，那说明她不值得挽回 。如果她在短时间内找到了新欢怎么办？恭喜你，你可以救了 。成功率很高 。正是因为她太爱你了，才临时找了个感情创伤贴来安抚自己 。但是只要你改善改变，她回到你身边只是时间问题 。这是分手的开始，双方都需要一个平静的空间 。
第二，调整沟通方式和内容(分手中途) 。这个时候，你应该刚刚重新连接 。不要上来表现出你的需求感 。亲密关系的重新建立需要一个循序渐进的过程，从普通朋友的身份开始 。提供她需要的价值 。这需要具体问题具体分析，需要根据性格色彩来分析 。但是女人有一个共同点，就是需要男人理解自己和浪漫，就是一些情感价值 。女人是不现实的动物 。他们需要生活中的浪漫，需要一些情绪来支撑自己 。如果你知道如何为一个女人提供情感价值，那么即使你不是那么富有和有才华，这个女人也会坚定不移地追随你 。是因为这给了她心里最舒服的感觉 。这种感觉不一定是好是坏，但一定是她内心最缺少最需要的 。
那么具体应该怎么做呢？
第一步，把负值变成正值 。分手之初，你的执念在她身上积累了太多的负面价值 。这个阶段，你需要改变她的认知，逐渐由消极转为积极 。第一，合理化自己普通朋友的身份，让她放下对你的防备 。你可以这样说:我觉得我们在一起这么久了，虽然不再是恋人，但是做朋友还是可以的 。以我们共同的性格，绝对没有问题，我们之间也没有深仇大恨 。我们不能因为关系破裂就直接否定一个人吧？一开始确实做了很多欠考虑的事情 。现在我想通了 。我应该学会放手 。如果你有，你就不会 。
【用这几个方法轻松挽回她 挽回女朋友最有效的方法】第二步:调动她的情绪，让她对你有利 。只要你之前的矛盾来自于，你就不知道她情绪的来源，不知道如何调节 。在这个阶段，你要学会快速判断她的情绪，并做出相应的反应 。一个直白的说法:这个时候，她想要的只是一个结论，一个结果 。直接告诉她一个结论就完全ok了，没有任何不必要的解释 。试探性沟通:这种试探指的是试探浪费，就是她在表达对你的厌恶和不满，但实际上她并不是真的讨厌你，而是在试探你，考验你 。这时候你可以根据她的性格给她一个答案，比如皮肤害羞，认真等等 。到死都不要说什么，让她有继续和你说话的欲望 。
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