煮桃胶之前 , 需要放在水中浸泡24小时左右 , 然后煮30分钟左右 。桃胶是桃树皮分泌出来的胶状物质 , 颜色为红褐色或黄褐色 , 可以与不同的食物搭配在一起 , 可以煲汤、甜品、米羹等 。
桃胶怎么煮
![桃胶怎么煮](http://pic.yunnanlong.com/230426/12420315J-0.jpg)
桃胶含有非常丰富的营养物质 , 食用对人体是非常有好处的 , 桃胶不仅可以食用 , 也可作为药用 。
桃胶不易被消化和吸收 , 吃一次桃胶可以在体内维持好几天 , 因此 , 不能天天食用桃胶 , 会对人体造成影响 。
【桃胶怎么煮】 食用桃胶的时候需要注意 , 桃胶含有非常高的糖分 , 不宜长期大量食用 , 大量食用不利于身体健康 。
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