鞋子外侧磨损严重 ， 有变成O型腿的风险 ， 或者已经形成O型腿 。由于鞋子外侧磨损比较多 ， 说明走路的时候 ， 着力点在外侧 ， 小腿内翻 ， 除了可能会成为O型腿 ， 还可能有内八字的风险 。
正常人步行 ， 如果有轻度的外八字 ， 鞋子的磨损位置主要集中在后跟的外侧 ， 而且是对称的 ， 如果一个人鞋子的磨损速度非常快 ， 就要考虑是不是自己的走路姿势有问题 。
O型腿有什么特征？
O型腿的人大小腿外侧肌肉会比较多 ， 内侧肌肉比较小 ， 所以看起来外轮廓外移显得胯宽 ， 而且小腿比较弯 。
O型腿看起来不够笔直 ， 整个人少了一些挺拔的感觉 ， 而且两条腿之间的缝隙比较大 ， 显得小腿比较短 ， 视觉上不够美观 。
这种腿型的人身体的重量集中在膝盖关节的内测 ， 所以在行走的时候不容易掌握身体的平衡 ， 走路的姿态比较难看 ， 所以如果你是O型腿 ， 一定要通过一些方法来进行自我矫正 。
【鞋子外侧磨损严重是什么腿型】对于这种情况 ， 建议大家可以买一个鞋垫 ， 这种鞋垫的外侧高内侧低 ， 所以走路的时候可以帮你改善鞋底侧磨损的情况 ， 同时改善你的走路姿态 ， 矫正腿型有很好的效果 。
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