【眼部如何补水】
1、多眨眨眼睛
眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症 。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥 。正常人每分钟眨眼约20次 。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果
长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入 。每天还可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能 。
推荐阅读
- 酸角子如何盆栽
- 吉吉写作故事树如何使用？故事树使用方法分享
- 快乐码字如何去掉特效？清除打字特效的方法说明
- 手上的墨水如何洗去
- 菠萝怎么保鲜 菠萝如何保鲜
- 新浪手游助手如何关闭自启动？关闭自启动方法分享
- 盗版win7使用一段时间黑屏如何解决？盗版黑屏修复方法分享
- PS如何快速标注尺寸？快速标注方法分享
- 如何做糖醋里脊的方法
- PS水彩人像如何制作？水彩人像制作方法分享