01、动物入冬藏伏土中,不饮不食
古人称动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰” 。惊蛰时间在公历3月5-6日之间,这时天气转暖,渐有春雷,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物,所以便称这天为“惊蛰” 。
【惊蛰的蛰是什么意思?】
蛰,动物冬眠,藏起来不吃不动 。惊蛰,古称“启蛰”,二十四节气之中的第3个节气 。在3月6日前后太阳到达黄经345笆笨肌U馐碧炱豪卓颊鹣欤莘谀嗤晾锏母髦侄叨锝招压纯蓟疃鹄矗越芯荨U飧鍪逼诠某媾怕岩惨挤趸N夜糠值厍肓舜焊窘凇Q栌镌疲骸熬莨秃停蝮±辖浅礁琛!薄熬菀焕缤粒悍值仄ā!薄熬菝坏嚼紫让笥晁乞粤!?/p>
惊蛰有什么讲究?
穿着篇
惊蛰时节天气转暖,但是惊蛰时节的昼夜温差很大,而且惊蛰前后,多发“倒春寒”的现象,特别在阴雨绵绵的日子,暴露在外的肢体很容易引发局部麻木、酸痛等症,久之会引发关节炎 。所以一定要注意防寒保暖,以“捂”为主 。
食物篇
惊蛰是二十四节气中,唯一一个不讲究“补”,而讲究“防”的节气 。惊蛰时节前后,天气逐渐转暖,饮食方面,应该以清淡温和为主,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平 。在惊蛰这天民间讲究吃梨,吃梨助益脾气,以增强体质抵御病菌的侵袭 。在日常饮食和养生方面,这里建议多吃一些含高植物蛋白、维生素多的清淡食物 。例如:春笋、菠菜、苦瓜、山药、莲子、银耳等等 。
生活篇
“春雷响,万物长”,春天万物复苏,惊蛰过后的春天人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就是民间常说的“春困” 。不过我们应该顺应春阳萌生的自然规律,使自己的精神愉悦,增强体质,早睡早起 。
惊蛰习俗
祭白虎化解是非
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺 。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎 。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙 。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非 。
“打小人”驱赶霉运
惊蛰象征农历二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食 。所以古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身 。
山东地区惊蛰吃烙饼
在山东的一些地区,农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼,意为烟熏火燎整死了害虫 。
陕西惊蛰吃炒豆
在陕西,一些地区过惊蛰要吃炒豆 。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒,发出噼啪之声,象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声 。
广西地区惊蛰吃“炒虫”
在少数民族地区,广西金秀县的瑶族在惊蛰日家家户户要吃“炒虫”,“虫”炒熟后,放在厅堂中,全家人围坐一起大吃,还要边吃边喊:“吃炒虫了,吃炒虫了!”尽兴处还要比赛,谁吃得越快,嚼得越响,大家就来祝贺他为消灭害虫立了功 。其实“虫”就是玉米,是取其象征意义 。
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