洑水是湖南省道县六进一出水系之一，又名宜水，系湘江二级支流，潇水一级支流 。发源于桥头林场上崩塘村上洑山，故名洑水 。泉水从一山洞中涌出，据说是一条阴河，源于广西 。
上游河道曲折，水流湍急 。由北向南流经桥头乡、仙子脚镇，纳入齐心河等溪流，再向东流至寿雁镇，在长田村纳入乐福堂乡流来的月头源河，在下龙洞村纳入乐福堂乡流来的龙村河 。在桥头乡上坝村河段建有上坝水库，控制集雨面积85平方公里，灌溉桥头乡、仙子脚镇的3.7千公顷良田 。洑水的浇灌，在寿雁镇诞生了一万二千年前的稻作文化玉蟾岩遗址 。
【洑水什么意思】下游流经富塘乡、梅花镇、东门乡，在梅花镇虎头牌村纳入宜阳河 。宜阳河上游，梅花镇廊洞村河段建有廊洞水库，集雨面积36平方公里 。灌溉梅花镇的1.7千公顷良田 。最后进入白马渡镇，于泥江口村注入潇水 。下游长约27公里，流势较平，水量较足，四季通航 。
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