原料:金桔2~3颗,柠檬半个
做法:取金桔2-3颗切开待用,柠檬半个取汁,然后用开水冲泡,加入喜欢的红茶即可,还可以适当放点冰糖 。
功效:金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭 。
五、玫瑰普洱茶
玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量 。
做法:现将普洱茶放入茶碗中,注入开水 。第一泡的茶倒掉不喝,加入玫瑰花,再注入开水冲泡 。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。一般人都是喝菊花普洱茶,其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配,而且气味芳香更加怡人,具有疏解胸闷、气烦的心情 。玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量 。
现将普洱茶放入茶碗中,注入开水 。第一泡的茶倒掉不喝,加入玫瑰花,再注入开水冲泡 。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。
功效:一般人都是喝菊花普洱茶,其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配,而且气味芳香更加怡人,具有疏解胸闷、气烦的心情 。
冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分,选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效,今天就为大家推荐五款适宜冬季饮用的养生茶 。
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