1、秋葵去蒂，清洗干净，沥净水分备用 。
2、秋葵一个一个地切成两瓣，这样更易于入味 。
3、锅中加入适量的水烧开，倒入切好的秋葵，焯水3分钟 。
4、焯水后再过一下凉水，沥掉水分 。
5、盘子加入适量的味极鲜，再加入一勺白糖和一勺蚝油，搅拌均匀 。
【秋奎怎么做好吃】6、秋葵放进调料中，使调料充分地裹附在每一个秋葵上即可上桌食用 。
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