地震发生时要保持镇静 ， 不可跳楼或者电梯逃生 。如果是在家中谨记迅速关闭电源、燃气 ， 选择空间小的地方躲避 ， 远离易砸落的物体 。如果是在室外 ， 要选择空旷的地方 ， 同样要远离易砸落的物体 。在野外 ， 要注意野外的地形地势 ， 若被困在废墟中要保存体力 ， 并适时发出求救信号 。
地震发生时 ， 首先不要慌乱 ， 要保持镇静;如果是在高层室内 ， 切记不可跳楼或者电梯逃生 。
【地震怎么自救 地震如何自救】如果是在家中 ， 谨记迅速关闭电源、燃气等;选择空间小的地方躲避 ， 如厨房、卫生间等;如果能用柔软的物体护头最好 ， 如枕头、杯子、坐垫等物品;对于易砸落的物品要远离 ， 如远离镜子、吊灯、电扇等 。
如果是在室外 ， 要选择空旷的地方 ， 同样要远离易砸落的物体 ， 如广告牌、电线杆、路灯等;也要远离高大建筑物 ， 以防被砸落的物体打中 。
如果是在野外 ， 要注意野外的地形地势 ， 远离山崖和陡坡 ， 不要被滚石砸到;同时还要小心高压线 。
若被困在废墟中 ， 千万不能自暴自弃、胡乱呼叫或者在不了解状况的情况下随意自救 。应保持冷静 ， 保存体力 ， 设法解放双手 ， 尽可能地清除脸部、胸部前的杂物;并适时发出求救信号 ， 如每隔几分钟呼叫一次 ， 或者敲击物体等 。
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