可以用水蒸发减温、有效开闭门窗、物理降温等办法 。
1、水蒸发减温：房间内用湿拖把擦地或是直接洗凉水澡 ， 都会让水分蒸发吸热 ， 可具有减少室内温度的功效 。
2、有效开闭门窗：在早中晚清凉之时打开门窗自然通风 ， 让室内通风 。在中午将关掉门窗 ， 以阻隔户外暖空气的侵蚀 ， 并拉上浅灰色窗帘布 ， 阻拦太阳 ， 反射热辐射 ， 就能使住宅比较凉爽 。
3、物理降温：用扇子等物进行物理降温 。
【停电了热怎么办】停电：
在供用电关系的实际中 ， 由于供电企业在主客观因素 ， 存在对用户的"不连续"供电的情况 ， 我们统称为"停电" 。这里指的"停电"是指供电人与用电人在供用电关系中 ， 供电企业故意或非故意停止了对用电人的电能供应 。
停电即中断供电 。包括中止供电、停止供电和终止供电 。突然停电可能会毁坏电器 ， 并直接影响人们的正常生活 。停电 ， 即停止电力传送 ， 使电器无法获取外部电源 。可包括人为停电、保护停电、意外停电 。
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