【石榴有什么好处】
1、石榴对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 , 对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 , 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
2、石榴含有丰富的水果糖类 , 优质蛋白等 , 能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分 , 帮助人体快速恢复 , 缓解疲劳 。
3、石榴有美容护肤的功效 , 除了直接食用 , 还可以作为化妆品的原料 , 最出名的大概就是某国际大牌的红石榴面霜系列 。这是因为红石榴中含有两大抗氧化成分 , 红石榴多酚与花青素 , 此外还含有亚麻油酸和多种维生素 , 这些营养素能帮助肌肤对抗氧化 , 美白肌肤 , 同时还能增加皮肤的弹性与润泽度 , 所以多吃石榴有美白抗衰老的作用 。
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