最佳答案眼罩品种多样，可以前往当地的大商场、超市，或者是各网络购物平台购买 。眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰 ， 营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时 。【眼罩要去哪里买】
眼罩品种多样，可以前往当地的大商场、超市 ， 或者是各网络购物平台购买 。眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息 ， 坐飞机、汽车时 。
眼罩的选择也有讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩 。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用 。其次 ， 眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好 。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经 ， 影响血液循环 。现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足 ， 白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱 ， 内分泌失调，严重影响身体健康 。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音 ， 容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充 。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境 。
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