打嗝是日常经常发生的事情,大人打嗝最快方法止嗝有深呼吸憋气、口含柠檬片、手指捏住舌头向外伸拉、注意力转移法 。这几种办法可有效止嗝 。
![大人打嗝最快方法止嗝 大人打嗝止嗝小妙招](http://pic.yunnanlong.com/230501/0T9511H6-0.jpg)
1、深呼吸憋气法
首先我们要深吸一口气,然后把打上来的嗝憋回去,屏住呼吸持续20秒以上,直到支撑不住,然后进行长时间的吸气,再然后憋气,反复几次打嗝就会停止了 。
![大人打嗝最快方法止嗝 大人打嗝止嗝小妙招](http://pic.yunnanlong.com/230501/0T951AC-1.jpg)
2、口含柠檬片
柠檬片含有柠檬酸,能够刺激我们的舌头和口腔,还可以刺激到食道粘膜,让膈肌放松 。我们先准备好切好的柠檬片,然后把打嗝忍住,马上口含柠檬片,可有效缓解打嗝 。
3、舌头伸拉法
我们先准备一块干净的纱布,然后用纱布包住舌头,用手指轻轻捏住往外拉伸,这时候,我们会感到肚子里有气体上升,最后,打嗝自然消除 。
![大人打嗝最快方法止嗝 大人打嗝止嗝小妙招](http://pic.yunnanlong.com/230501/0T9511947-2.jpg)
【大人打嗝最快方法止嗝 大人打嗝止嗝小妙招】4、注意力转移法
注意力转移也是解决打嗝的有效办法,对打嗝的人来一次突然惊吓,转移打嗝者的注意力 。当然一般的惊吓就可以,比如趁他不注意猛拍一下打嗝者的后背,这种注意力转移法也可以止嗝 。
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