日常生活中大家都用冰块冷敷消肿 ， 但很少家中常备冰块，下面叫大家替代冰块冷敷消肿小技巧
准备一个海绵 ， 将海绵在水中浸泡
将海绵从水中拿出拧掉水，准备一个能封闭的透明袋 。
将拧掉水的海绵放入透明袋进行封闭 。
【替代冰块冷敷消肿小技巧】再将海绵放入冰箱冷藏室，等待一段时间就可以啦 。
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