用料
【葱爆扇贝的正宗做法?】扇贝肉 400克
青红杭椒 100克
生抽 15毫升
蚝油 10克
葱姜蒜 适量
料酒 10毫升
?胡椒粉 0.5克
糖 1克
金龙鱼阳光零反式脂肪玉米油 适量
做法步骤
1、青红杭椒切块、葱切段、姜切片、蒜切片待用 。
2、锅中水烧开,加?料酒5毫升和扇贝肉 。(烹饪?类海鲜时先焯?可起到去腥的作? 。)
3、焯?后捞起 。
4、锅中倒入适量金龙鱼阳光零反式脂肪玉米油 。(阳光零反式脂肪玉米油100%甄选优质非转基因玉米胚芽,精准分析玉米油特性,为其量身定制加工工艺,产品采用绿色精准工艺加工,有效避免有害物质产生,不含反式脂肪酸 。同时保留80%以上的营养元素,实现维生素E和植物甾醇双保留 。该产品色泽金黄、气味清淡,植物甾醇含量达8080ppm,产品稳定性好,烹饪过程中营养物质流失少 。)
5、油温烧?6?7成热,放?葱姜蒜炒出?味 。
6、加?扇贝肉快速翻炒1分钟 。
7、翻炒的同时调入生抽15毫升,料酒5毫升、白糖1克、?胡椒粉0.5克,蚝油10克,翻炒30-40秒 。
8、倒入青红椒翻炒均匀即可 。
9、盛出装盘,美美享用吧
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