孕妇可以吃淮山吗?

【孕妇可以吃淮山吗?】淮山孕妇可以吃,淮山营养丰富,可以健脾养胃,另外淮山中含有大量蛋白质、维生素,还富含纤维,可以润肠通便,预防孕期便秘等 。同时建议你最好注意睡眠充足,不要过度劳累,不要剧烈运动,平时注意放松心情,有助于胎儿发育,定期到正规医院做孕检 。

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