冰粉红糖水怎么熬稠要多久

1、锅里加入500克水,放在电磁炉上煮,火煮开后,关掉火 。
2、把开水倒出备用,取10克冰粉加入开水里 。
3、用勺子搅拌均匀,放凉,锅里加入适量的红糖 。
【冰粉红糖水怎么熬稠要多久】4、加入适量的水,边煮边搅拌,煮开后加入适量的糖桂花 。
5、继续中火煮,煮至红糖浆浓稠即可关火 , 糖放凉,把凝固的冰粉切成小方型,装入杯里了,再加入红糖浆,即可食用 。
红糖具有活血化瘀,暖宫的作用 。红糖和白糖均属于甘蔗糖份,红糖性温,而白糖多经杂质提纯,寒性也随之加重 。因此痛经期间需饮用红糖水,不能饮用白糖水,月经期间饮用红糖水需注意 , 如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水,可有效缓解症状,在红糖水中加入生姜,对痛经效果更好 。但若患者月经量较大 , 建议不要饮用红糖水加生姜 。

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