孕妇可以吃阿胶吗
孕妇可以吃阿胶 。
孕妇可以适量吃阿胶 。阿胶是驴皮熬制的一种药材，把驴皮熬成块胶状称为阿胶，一般是选用东阿产的黑驴的驴皮，质量熬的胶最好，但是现在黑驴的产量比较少，一般的毛驴现在也用来熬胶，但是效果没有黑驴皮熬的好 。还有一些厂家用猪皮来熬了一些胶块儿，但是它的质量作用都比不上驴皮熬的阿胶好，中国的阿胶以东阿阿胶产的最好 。
阿胶的挑选方法
1、外观
正品阿胶一般为长方形，质地坚硬且脆，无气孔及明显刀痕 。
2、颜色
正品阿胶面光滑有光泽，用光透视断面呈棕色半透明状，表面黄透如琥珀色有光泽，棕褐色或黑褐色 。
3、气味
阿胶有胶香味，无皮臭味，夏日也硬脆，不湿软 。将阿胶砸碎后，放入杯中，加沸水适量，盖上杯盖，放置1-2分钟，打开后有胶香味者为正品 。
以上内容参考自百度百科-阿胶
孕妇可以吃阿胶吗？
怀孕的女性当然可以吃阿胶，而且其功效与不怀孕时的功效是一样的 。怀孕的女性在怀孕的初期，如果有贫血的症状的话，记得，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症 。这样，改善的效果是可见的 。孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症 。怀孕的时候，如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿胶，记得，这个时候，身体好的状态下，如果再补充营养的话，只会造成身体的负担，有可能导致生产艰难 。怀孕可以吃阿胶吗
我们知道孕妇作为一类特殊人群，在日常生活中，为了宝宝的身体健康，有一些食物是不可以吃的，但是在怀孕期间，不仅仅要为腹中的胎儿提供营养，还要为孕妇提供营养，所以说应该吃一些高营养价值的食物，那么阿胶作为一种传统的滋补类食物，孕妇可以吃吗?
孕妇是可以适当的吃一些阿胶的，孕妇吃阿胶不仅不会对腹中的宝宝产生不利影响，而且还可以补充孕妇在怀孕期间所需要的一些营养物质，比如说阿胶中所富含的一些蛋白质的种类，还有一些氨基酸的种类都是非常多的，有一些赖氨酸，谷氨酸等，非常符合我们身体中所需要的必须氨基酸，完全可以补充我们身体中所需要的一些营养物质 。适当的吃一些阿胶，还可以起到补血的作用，在怀孕期间，女性可能会出现一些气血不足的现象，但是这时候吃一些阿胶就可以补血缓解这种症状 。
阿胶中所富含的一些蛋白质还可以提升孕妇的身体免疫力，抵抗一些病毒等，在怀孕期间，女性可能会出现一些心烦意乱或者睡眠不足的症状，在这个时候适当的吃一些阿胶，就可以起到安神养心，并且清润止咳 。对于女性朋友来说，皮肤的保养是非常重要的，在怀孕期间适当的吃一些阿胶，还可以起到美容养颜的效果，因为阿胶中含有的胶原蛋白对皮肤的保养还有润滑，使皮肤变得更加光滑 。虽然阿胶的营养价值非常高，但是在怀孕期间，孕妇也要适当的吃一些阿胶，不可以多吃，吃多了对身体健康也产生一些不利的影响 。
【阿胶孕妇可以天天吃吗】 扩展阅读： 阿胶 阿胶怎么吃
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