1、明白了什么是“尊严” ， “尊严”就是要做一个自尊、自爱、自立、自强、自信的人；
2、做人不能不劳而获 ， 而要用自己的双手来获得你想要的东西；
3、向杰克逊学习，学习他的善良；
【通过学习尊严一课我明白了】4、要向用于维护自己尊严的哈默致敬，做一个有尊严的人 。
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