喝酒头晕怎么解酒
躺在空气流通的地方好好休息，放放假，让精神也安心下来，推荐解酒的妙药 用葛根(中药铺能买到)泡水喝,解酒效果特别好! ，最好象这种人就不要喝酒了，因为不适合也损害身心健康为了健康让自己的生活充实起来吧！！喝酒头晕怎么解酒
喝多了伤身，这个道理谁都懂，可是不喝又不行，那怎么办呢？
精心准备防醉酒
如果喝酒在所难免，不妨做些准备工作 。
医生指出，可以想办法把酒精对身体的危害降到最低，饮酒前应精心准备：
选择最佳的饮品：近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类 。
【昨晚喝酒今天头晕怎么解酒】 吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁 。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒 。
而最好的方式就是事前防范，先将具体方法提供如下：
a、喝酒前服用6片硒麦芽养肝片解酒醒酒并养肝护肝，可快速分解酒精，并将乙醛进行分解排出体外，有效降低了乙醛对人体 造成伤害的可能性，缓解人们在酒后产生头痛、晕眩、局部皮肤过敏、肠胃不适等酒后症状 。
b、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏 。
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