蒜 15克
香葱 10克
盐 5克
味精 5克
鸡粉 5克
料酒 5克
淀粉 10克
香油 5克
老抽 5克
白糖 5克
胡椒粉 5克
米醋 10克
蚝油 15克
肉末茄子的做法
1.茄子片去外皮,顶刀切成2厘米厚的大片,然后改刀切成条 。
2.肉末放入盘中备用 。
3.葱姜蒜切沫,香葱切沫 。
4.锅中烧热下色拉油300克左右,大火烧至七八成热,把茄条放入盆中,用淀粉拌均,下入油锅中焯熟,倒入漏勺备用 。
5.锅中留油10克左右,大火烧热,下入肉末,炒香至熟 。
6.放老抽、蚝油、葱姜蒜30克,留5克出锅用 。
7.加料酒、放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、米醋,放清水50克左右,大火烧开 。
8.用水淀粉勾成欠汁,放入焯好的茄条,大火翻炒均匀 。
9.出锅,装盘撒入香葱沫 。
肉末茄子怎么做又简单又好吃?
茄子500克,猪肉100克,植物油500克(实耗75克),酱油30克,料酒5克,
精盐3克,味精2克,葱10克,姜5克,蒜15克,清水50克 。
制法:(1).将肉洗净后制成末,茄子削去皮,切成小旋刀块(即菱形块),姜葱均切成末,
蒜去皮用刀拍了,切成碎末 。
(2).将炒锅放在旺火上,倒入植物油,待油烧至七成熟时,下入茄子炸成金黄色,
挥出控净油待用 。
(3).炒锅放入少许油,热后放入肉末煸炒,用手勺将肉末碾碎,加入葱末,姜末,
酱油,料酒,清水,味精和炸好的茄子,转入微火焖透,中间翻到一次,使茄子
茄子全部 透,再转旺火收汁,放入蒜末,翻炒几下,加入少许明油即成 。
【肉末怎么做着简单又好吃】特点:油亮润泽,味道浓香 。好运!!
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