华为手环6的睡眠监测技术可以在不打扰用户睡眠的情况下,进行睡眠分期监测,实时心率监测,睡眠呼吸监测,对睡眠质量进行评估 。那华为手环6怎么检测睡眠质量?
华为手环6怎么检测睡眠质量?1、在华为运动健康app,进入手环详情页,点击【健康监测】 。
![华为手环6怎么检测睡眠质量](http://pic.yunnanlong.com/230510/01124322Y-0.jpg)
2、点击【科学睡眠】选项 。
![华为手环6怎么检测睡眠质量](http://pic.yunnanlong.com/230510/0112432948-1.jpg)
3、打开【科学睡眠】右侧的开关 。
![华为手环6怎么检测睡眠质量](http://pic.yunnanlong.com/230510/0112431505-2.jpg)
小编提示:关闭科学睡眠后会转为普通睡眠监测 。测量后在手环上点击睡眠应用,即可查看睡眠数据 。在运动健康App首页,点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据 。科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的 。科学睡眠:有睡眠得分,深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析 。普通睡眠:仅有深睡、浅睡、清醒分析 。没有快速眼动分析和睡眠得分 。
本文以华为手环6&&华为mate40pro为例适用于Lite OS&&EMUI 11系统华为运动健康V11.0.5版本
【华为手环6怎么检测睡眠质量】
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