步骤1
食材：西兰花100克 ， 鸡蛋2个 ， 白米饭1碗 ， 小葱2根 ， 胡萝卜丁50克调味料：食用油9克 ， 盐2克 ， 生抽1克
步骤2
西兰花切小朵 ， 用清水浸泡10分钟 ， 捞出 。【西兰花配蛋炒饭的做法 西兰花配蛋炒饭怎么做】
步骤3
鸡蛋打散 。
步骤4
小葱切葱花 。
步骤5
锅中水沸后 ， 加1克食用油、1克盐、西兰花 ， 煮1分钟 ， 捞出冷却 。
步骤6
热锅倒油 ， 油温6成热时 ， 倒入蛋液 ， 炒散 ， 加入白米饭、盐 ， 炒匀 ， 放胡萝卜丁、生抽 ， 翻炒1分钟 ， 撒葱花 ， 炒匀 ， 盛出碗中 。
步骤7
取西餐盘 ， 将炒好的米饭倒扣在盘中 ， 摆上西兰花即可 。
推荐阅读
- 为什么有冬瓜西瓜南瓜没有北瓜？
- Siberian Strike Episode I 游戏推荐之 出击西伯利亚
- 西游记主要人物性格特点
- 豆饼是什么东西
- 广西巡抚丁振铎将桂林体用学堂改设为什么学堂
- 高考查分数的网站是什么 江西高考查分数的网站是什么
- 西红柿牛腩的做法 西红柿牛腩怎么做
- 铃声制作经验总结
- 板栗上面白色的东西是发霉吗
- 西瓜含糖量低为什么甜