站桩 心里应该想什么


站桩 心里应该想什么


站桩时重在意感,不要刻意去管脑子里想什么 。
【站桩 心里应该想什么】站桩时一个很重要的状态就是形松意紧,不是让你紧张,是要找到一种状态,这种状态就相当于你在森林中行走,突然发现了一只老虎,这时你定在那里前进也不是,后退也不是,又不敢轻易是活动一下,这种状态就是站桩出功夫的最好状态 。

    推荐阅读