蓝莓吃起来酸甜可口 ， 营养丰富 ， 具有很好的食用价值 ， 是比较受欢迎的一种水果 ， 很多人都喜欢吃蓝莓 。蓝莓可以用清水冲洗 ， 一般用清水冲洗三五遍就可以吃了 ， 不会有什么影响 。
蓝莓用清水洗三遍可以吃吗
一般是可以吃的 。
洗蓝莓时 ， 要轻轻放入清水中 ， 将蓝莓表面的灰尘洗掉 。也很方便快捷 。
【蓝莓用清水洗三遍可以吃吗 蓝莓用清水洗几遍比较好】新鲜蓝莓不同于其他水果 ， 其生态条件极其严格 。食用新鲜蓝莓时 ， 不宜像其他常规新鲜水果那样用力费力地清洗 。
蓝莓表面和果皮上的果粉富含花青素等高价值营养物质 ， 所以清洗蓝莓最好的方法就是用少许水轻轻冲洗 ， 让果粉保留在新鲜蓝莓的表皮上 。
蓝莓用清水洗几遍比较好
一般建议3-5遍 。
如果是野生的蓝莓 ， 就不需要清洗；但如果是人工种植的蓝莓 ， 最好用水稍微冲洗一下 。种植的蓝莓放在水里泡十分八分钟 ， 期间用手多搅动几回 ， 再换回水冲一下即可 。或者也可用盐水泡 ， 然后冲洗 ， 最后用净水泡 。
不用剥皮的水果在吃之前都要清洗一下 ， 蓝莓也是一样的 。野生的蓝莓在吃之前只需要用水轻轻冲洗一下 ， 祛除表面的灰尘就可以食用 ， 但是市面上销售的蓝莓基本都不是野生的 ， 所以在吃之前 ， 最好用盐水加一点小苏打浸泡10分钟左右 ， 再用清水冲洗两遍即可食用 。
蓝莓吃之前怎么洗
1、清水漂洗
在洗蓝莓的时候要将蓝莓轻轻的放到清水之中 ， 超界表面的灰尘洗掉就可以了 ， 这样我们吃到的蓝莓才能有更高的营养价值 。
2、盐水浸泡
在洗蓝莓之前可以先用盐水浸泡一下 ， 蓝莓浸泡10分钟左右就可以了 ， 同样也是要用手轻轻地清洗蓝莓的外表 ， 因为蓝莓的皮比较容易破掉 。
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