三、梨是清火水果之王 。梨含水量高达84%，具有清热解毒、神经润燥、清心降火的作用 。是被称为天然矿泉水 。
四、西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果 。含有大量葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸以及丰富的维生素C等物质，西瓜被称为"盛夏之王" 。
夏天最解暑的水果有哪些
一、西瓜
西瓜可以说是在夏天最适合吃的水果之一了，因为西瓜当中含有很大的水分，我们在夏天的时候经常是因为出汗而缺少水分时会人体感到不适，而西瓜吃下去之后呢就可以补充大量的水分，而且西瓜所含的维生素也比较多，可以增加我们的抵抗力，排除疲劳的状态，因此在夏天吃西瓜是非常清凉解暑的，而且西瓜还有去火利尿的功效，所以也适合在夏天吃 。
二、梨子
夏季也是梨子丰收的季节，梨子有开胃、利尿还有清火的作用的，我们可以把梨子直接切片吃，也可以榨成果汁来吃 。每天吃上一个梨的话，就真的会让我们的身体机能得到改善 。?
三、葡萄
葡萄是在夏季非常盛产的一种水果，那么葡萄糖中含有的维生素、硒以及各种矿物质元素和微量元素也是比较多的，我们可以把葡萄直接吃，也可以有比较新特的食用方法，我们可以把葡萄放在冰箱里进行冷冻，然后冷冻之后的葡萄就可以和水果冰块一样放在嘴里吃，既能解暑而且又能吃到果肉的香甜，所以说葡萄在夏季吃非常合适 。
四、蜜瓜
蜜瓜非常的甜，在夏季吃的话，可以补充糖分，让人变得有精神，而且蜜瓜也有利尿解暑的功效，适合在夏季吃 。
推荐阅读
- kpw3和kpw4的区别
- 关于男人态度的名言名句
- 邮政借记卡和储蓄卡的区别
- 黄山石头的形状像什么
- 萝卜丝炖活蟹的做法 萝卜丝炖活蟹怎么做
- 柳传志的励志语录
- EACC+格式与MP3的对比
- 想你APP怎么设置背景音乐？设置背景音乐的方法介绍
- 电脑绣花的周期要多久
- 手机支付宝新增收货地址的方法