1、使用修复皮肤屏障的护肤品 。因为日晒破坏了皮肤屏障 ， 所以说容易长色素 。可以用护肤品修复屏障 ， 还可以用仪器来快速地修复皮肤屏障 ， 比如射频修复 。
2、使用含有美白产品的护肤品 ， 比如左旋维C、氨甲环酸、烟酰胺、熊果苷等等 ， 这些具有去色素作用的护肤品 。
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3、做好保湿 ， 皮肤在比较湿润的环境中 ， 可以更快更好地代谢 ， 做好保湿 ， 有助于晒黑皮肤的代谢 。
4、健康饮食 ， 规律作息 ， 高糖、高脂饮食可能会加重皮肤问题 ， 不利于皮肤变白 ， 平常最好多吃富含抗氧化物和维生素C的蔬果 ， 常喝水 ， 养成良好的饮食习惯 。
此外要尽量避免选用含有酒精成分的化妆品 ， 减少使用清洁化妆品 ， 以免刺激皮肤 。
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