【胃不好的人能多吃粽子吗】最好少吃或别吃 。如果吃，要讲究方法，不宜把粽子当早餐吃，食物的消化从胃到肠 ， 至少需要停留6个小时 。早上，胃肠道的消化功能处于低谷状态 ， 粽子是糯米做的，不容易消化，停留在胃里的时间更长 ， 会刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病 。不宜临睡前吃粽子，睡眠时的胃肠道消化功能也处于低谷 ， 不宜食不易消化的粽子 。每次吃粽子，尽量少吃一点 ， 建议选择小的粽子和清淡一点的粽子 。吃粽子时最好能同时喝茶水 ， 以帮助消化 。
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