人需要睡觉的原因是可以通过睡眠使人的精力和体力得到恢复,以保持良好的觉醒状态,这样才能精力充沛地从事劳动或其他活动 。每个人在忙碌一天之后,都要美美地睡上一觉 。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果 。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉 。
【为什么人要睡觉呢】睡觉:
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程:老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存 。其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆 。它们都是物质的,所以也以物质的方式存在 。如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易产生某些健康问题,甚至疾病,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等 。
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