【秋天和冬天什么菜比较好卖?】西红柿 。冬天人“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大因素，而西红柿里的番茄红素能够清理血液、促进新陈代谢，具有放松神经、缓解压力的作用，适宜冬天食用 。小白菜 。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏的理想蔬菜，还具有缓解精神紧张的功能，常吃小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性 。红薯 。红薯供给了人体大量的蛋白、糖、维生素，具有补虚乏、益气力、和胃、暖胃等功效 。莴笋 。常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，而且对高血压和心脏病患者有很大的好处 。老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”事实上民间还有冬季吃萝卜赛过小神仙的说法 。因此冬至过后适当的吃些萝卜对进补也是会有很大的帮助的 。特别是在天气相对干燥的情况下容易上火,喝点萝卜汤还能起到很好的败火的作用呢 。冬季吃百合好百合具有清火,润肺,安神之功效 。因此冬季适当的多吃些百合对促进身体健康也具有一定的帮助。而且更为重要的是百合中含有各各生物碱,其对减少白细胞减少症具有很大的帮助 。
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