1、第一、建立良好的第一印象 。人际关系是在人们的交往中产生的 。交往伊始 ， 谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样 ， 谁不想与留下好印象的人继续往来 ， 以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时 ， 应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？
2、要注意仪表美 。人的仪表 ， 包括相貌、穿着、仪态、风度等 ， 都是影响人际交往的因素 。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快 ， 更友善合群 。衣着整洁、大方 ， 仪表举止自然会给人一种亲近感 ， 反之 ， 过分修饰 ， 油头粉面 ， 浓装艳抹 ， 则会给人一种不合宜的印象 。
【如何友善沟通】3、要注意交往中的SOLER技术 。在这里 ， S(SIT)代表坐要面对别人；O(OPEN)表示姿势要自然开放;L(LEAN)的意思为身体微微前倾；E(EYES)代表目光接触；R(RELXX)表示“放松“ 。心理学家发现 ， 在社交场合 ， 有意识地运用SOLER技术 ， 可以有效地增加给别人的好感 ， 让别人更好的接纳 ， 给人留下良好的第一印象 。
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