月经来了哪些水果不能吃( 二 )


月经不能吃哪些水果?
【月经来了哪些水果不能吃】月经期不能吃性寒的水果 。如梨子,西瓜,火龙果,甜瓜,柿子,椰子,草莓,木瓜,樱桃 。少吃柑橘,柚子,芒果,菠萝、柠檬 。月经期要多吃点补血的食物 。多吃点温性的水果,以及富含维生素和蛋白质的水果如红枣、桂圆、葡萄、桃子 。少吃辛辣、过冷的、刺激性食物 。注意保暖,多喝热水,避免接触凉水 。

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