动感单车可以减肥吗

【动感单车可以减肥吗】

动感单车可以减肥吗


动感单车可以减肥 。骑行动感单车的运动强度非常大 , 属于有氧与高强度间歇相结合的运动 , 能快速的消耗脂肪提高肌肉含量 , 收到显著的减肥效果 。骑行动感单车可以加速新陈代谢 , 加快血流量 , 对防治血管硬化和高血压方面也有效果 。

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