喝乳清时搭配什么食物呢 2023-05-18 12:06 生活百科 【喝乳清时搭配什么食物呢】最佳碳水化合物和蛋白质能促进肌肉内血清胰岛素最大值(意味着增肌效果最佳) 。而以增肌训练比例来讲,碳水化合物:蛋白质为2~3:1 。因此强烈建议搭配碳水食物一起食用效果才能达到最大化 。 推荐阅读 儿童节奔跑的小孩简笔画画法儿童节奔跑的小孩简笔画步骤 回族过年风俗有哪些 软嫩醇香五香羊脑家常好吃做法 史泰龙逃狱的电影名字 史泰龙主演越狱电影 橡胶老化发粘妙招 玄中记手游公测福利有哪些 玄中记手游公测福利一览 1 交换机的启动及基本配置 一本大学有哪些 冬天正确启动汽车方法步骤 甩籽是什么意思 甩籽的含义 青县个人二手面包车,二手车面包车五六千 同程途牛携程哪个好,国内游选择哪个旅行公司好 服装卫生怎么计划,幼儿园后勤学期工作计划 尼康相机设置自动白平衡问题 凸阳台怎么装修? 科目一有多少道题 N6233待机时间测试 路由器合用两条宽带方法分享 PPT制作时钟旋转动画方法介绍 WPS快速添加空格下划线方法分享 法院一般怎么判抚养费 NEC AG之语音拨号 小学一节课多长时间国家规定 验孕试纸什么时候用 四季豆怎样保存时间长 小猫咪可以喝牛奶吗